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诗文 一岁宝宝红萝卜牛肉豆豆饭
释义

一岁宝宝红萝卜牛肉豆豆饭

主要我一做宝宝食谱时,我们一家人都一起吃,如果单独给宝宝做的话太浪费,营养也不够。所以我喜欢一起吃。

一岁宝宝红萝卜牛肉豆豆饭的用料

牛肉馅 适量 豌豆 适量
红萝卜 1个 胡萝卜 1个
姜片,葱 适量 大米 适量
小米 适量

一岁宝宝红萝卜牛肉豆豆饭的做法

一岁宝宝红萝卜牛肉豆豆饭的做法图解1

步骤1

牛肉,我自己买的一快,先在锅煮开,把牛血煮干净。
一岁宝宝红萝卜牛肉豆豆饭的做法图解2

步骤2

红萝卜,胡萝卜,切小颗粒,备用
一岁宝宝红萝卜牛肉豆豆饭的做法图解3

步骤3

这个季节没有豌豆,所以我用毛豆代替了哟,如果宝宝有胀气,消化不良的话,本人建议不要加豆类哟。
一岁宝宝红萝卜牛肉豆豆饭的做法图解4

步骤4

大米,小米,牛肉,豌豆,萝卜一起放入锅里,加水开始大火熬开,然后等待10分钟左右开文火熬半小时以上,宝妈们要注意了,豆子必须要煮熟哟,记得先尝一下软度哟,然后放入葱花,少许盐,熬1分钟即可。 就这样美美的豆豆饭就做好了。快让自己的宝贝品尝一下吧,宝妈要注意饭的温度哟。

一岁宝宝红萝卜牛肉豆豆饭的烹饪技巧

牛肉一定要新鲜,多切一下,越小越好,这样宝宝才可以到牛牛。我家宝宝现在5颗牙,只要有一点硬的她就吐出来,所以以上的食物必须要够软哟。

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更新时间:2024/12/27 1:37:46