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诗文 盐煎多春鱼
释义

盐煎多春鱼

特别简单,但是我很喜欢吃,虽然是密集恐惧症,但对鱼籽一点也不抵触~

盐煎多春鱼的用料

多春鱼 4条 油 半勺
盐 适量

盐煎多春鱼的做法

#午餐#盐煎多春鱼的做法图解1

步骤1

小多春鱼四条,去内脏和黑膜后冲洗洗干净,肚子里有很多鱼籽,要小心点洗。
#午餐#盐煎多春鱼的做法图解2

步骤2

半勺油配不沾平底锅就能搞定,用很少的油就能办到,比炸的健康多了,对滚烫的油锅本身就有恐惧感。。。
#午餐#盐煎多春鱼的做法图解3

步骤3

两面小火煎好,撒盐。。当个小配菜是不错的选择
#午餐#盐煎多春鱼的做法图解4

步骤4

搭配米饭和牛肉海带豆芽汤一起吃,胃里很舒服

盐煎多春鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 18:56:34