一整个番茄饭
听起来像黑暗料理，其实很健康营养，一个人的时候吃起来很好，也可以加入一些玉米、胡萝卜之类的。
一整个番茄饭的做法
步骤1
就像平时电饭煲煮饭一样，就是添加了一整个番茄。撒点盐、黑胡椒、橄榄油，没有黑胡椒和橄榄油用花椒粉和色拉油代替也行！
步骤2
简单的难以想象，煮好了～
步骤3
把皮挑去，搅拌就可以成形开动啰！赶快做一个吧！
步骤4
煮之前太惹人爱啦～一整个番茄饭的烹饪技巧
水可以比平时煮饭少一点，因为番茄还会出一点水。