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诗文 豉汁芦笋
释义

豉汁芦笋

芦笋是非常健康的食材,富含Vc和纤维素,口感爽脆,滋味清新。这道豉汁芦笋是随手做的,省时,省事,好吃。

豉汁芦笋的用料

芦笋 300g 小米椒 1颗
蒸鱼豉汁 10ml 芝麻 8g
大葱 5g

豉汁芦笋的做法

豉汁芦笋的做法图解1

步骤1

所用食材除了一两片大葱白,其他就都在图片里了。
豉汁芦笋的做法图解2

步骤2

芦笋是本地产的,价格便宜,但质量也参差不齐,把茎较粗的芦笋从尾部挂去外皮,吃起来更加脆嫩
豉汁芦笋的做法图解3

步骤3

准备一口锅,水开后放少许盐,滴几滴油,放入芦笋焯烫2分钟。提前准备好凉水,最好加冰块,捞出芦笋后放入凉水降温,可保持翠绿色泽和爽脆的口感。
豉汁芦笋的做法图解4

步骤4

码好芦笋,豉汁我觉得有点咸,兑水后在锅里煮开,浇在芦笋边上。放芝麻和小米椒,少许葱白,少许热油浇在米椒上,菜就做好了。前后不过十分钟左右。

豉汁芦笋的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 11:15:24