牛油果奶昔
牛油果的营养价值不用我再科普，相信大家都知道了哈！很多人起初会吃不惯牛油果的味道，从而对这个营养圣果放弃，实在可惜。今天分享给大家的牛油果奶昔是老少咸宜，而且味道超级好入口的牛油果奶昔。
牛油果奶昔的做法
步骤1
准备牛油果，这个颜色，已经没有青绿了，最适合来虐了！步骤2
将牛油果对半切开，拿勺子挖出核扔掉，再舀出果肉放入料理杯待用。剩下半个用保鲜膜包好放冰箱保存。步骤3
料理杯内加入150ml牛奶，100ml酸奶，适量蜂蜜或糖。我的酸奶是自制的，大家根据自己的口味和材料来增减糖的放入啦！步骤4
我用的手持料理机，基本15秒左右就OK，一杯滑爽可口的牛要给你奶昔就做好了。
步骤5
撒了点抹茶粉，不凹造型会死星人牛油果奶昔的烹饪技巧
牛油果要放到黑褐色，果肉开始偏软时是最佳食用状态。