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诗文 清蒸大黄鱼
释义

清蒸大黄鱼


时下正是吃大黄鱼的时节,用味事达酱香鲜酱油,做一道《清蒸大黄鱼》,完成味事达酱香鲜酱油的试用。 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。 大黄鱼又名黄鱼、大王鱼、大鲜、大黄花鱼、 红瓜、金龙、黄金龙、桂花黄鱼、大仲、红口、石首鱼、石头鱼、黄瓜鱼。为传统“四大海产”(大黄鱼、小黄鱼、带鱼、乌贼)之一。 大黄鱼肉质较好且味美。 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果 黄鱼对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。 菜系:私房菜 口味:清淡 工艺:蒸

清蒸大黄鱼的用料

大黄鱼 500克 老咸肉 100克
素油 适量 盐 适量
味事达酱香鲜酱油 适量 料酒 适量
姜片 适量

清蒸大黄鱼的做法

清蒸大黄鱼#酱香鲜#的做法图解1

步骤1

大黄鱼收拾干净,抹上盐滤干;
清蒸大黄鱼#酱香鲜#的做法图解2

步骤2

老咸肉收拾干净,切片;
清蒸大黄鱼#酱香鲜#的做法图解3

步骤3

大黄鱼里面放上姜片,倒上料酒,放上老咸肉片; 上锅蒸,水开后十分钟,断火焖两分钟后,出锅;
清蒸大黄鱼#酱香鲜#的做法图解4

步骤4

打开味事达酱香鲜酱油
清蒸大黄鱼#酱香鲜#的做法图解5

步骤5

倒上味事达酱香鲜酱油;
清蒸大黄鱼#酱香鲜#的做法图解6

步骤6

素油熬熟;
清蒸大黄鱼#酱香鲜#的做法图解7

步骤7

淋上,红绿点缀一下,即可上桌。
清蒸大黄鱼#酱香鲜#的做法图解8

步骤8

特点: 菜色好看,香气诱人,肉质细嫩紧实,美味可口。

清蒸大黄鱼的烹饪技巧

小贴士: 1.黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。 2.黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 3.大黄鱼的头皮要剥去,这样就不腥了。

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更新时间:2025/1/13 5:19:48