仓鱼汤
鱼汤聚有丰富的蛋白质。听说…吃鱼的孩子聪明健康喔。
仓鱼汤的做法
步骤1
将鱼清洗好。俩边给刮一刀。撒点盐放入姜。待用。
步骤2
大火热锅。热油。放入鱼。小火煎制。放入水和枸杞开始煮沸。煮至汤发白。加入盐调味
步骤3
可以啦。撒上葱花就出锅啦
步骤4
美味营养的鱼汤就这样做好了。多吃有好处喔