诗文 | 黑椒鸡胸 |
释义 |
黑椒鸡胸因为减肥,只能吃一些低脂的东西,所以做了这道菜。也许我和别人做的不太一样……味道是真的还可以吧 希望大家喜欢! 黑椒鸡胸的做法步骤1 原谅我的刀功不怎么好,能片好的尽量片成片吧。步骤2 把切好的鸡肉腌制好,500g鸡胸用蚝油,生抽,橄榄油,蜂蜜,黑胡椒,少量料酒腌制20分钟。步骤3 煎至两面金黄。步骤4 出锅!黑椒鸡胸的烹饪技巧 |
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