橄榄菜素炒四季豆
橄榄菜素炒四季豆的做法
步骤1
四季豆切成小段，小红辣椒切成碎末，蒜切成不规则小块步骤2
锅中下油放入小红辣椒末和蒜末煸炒出香味，再放入橄榄菜2勺，炒半分钟。然后放入四季豆一起煸炒步骤3
炒的途中可以加少许耗油和鸡精，如果觉得味道淡了可以加点盐，然后等四季豆炒熟可以乘出来了。如果想要更加入味的话可以加点水放锅里再煮一下橄榄菜素炒四季豆的烹饪技巧
橄榄菜里面有咸味所以加盐时要小心，而且耗油也有咸味
| 诗文 | 橄榄菜素炒四季豆 |
| 释义 |
橄榄菜素炒四季豆橄榄菜素炒四季豆的做法步骤1 四季豆切成小段，小红辣椒切成碎末，蒜切成不规则小块步骤2 锅中下油放入小红辣椒末和蒜末煸炒出香味，再放入橄榄菜2勺，炒半分钟。然后放入四季豆一起煸炒步骤3 炒的途中可以加少许耗油和鸡精，如果觉得味道淡了可以加点盐，然后等四季豆炒熟可以乘出来了。如果想要更加入味的话可以加点水放锅里再煮一下橄榄菜素炒四季豆的烹饪技巧橄榄菜里面有咸味所以加盐时要小心，而且耗油也有咸味 |
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