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诗文 土豆洋葱鳄梨鲽鱼泥
释义

土豆洋葱鳄梨鲽鱼泥

鲽鱼就是鸦片鱼啦,各地叫法不同,产地俄罗斯

土豆洋葱的用料

土豆 50g 洋葱 15g
鳄梨 20g 鲽鱼 50g

土豆洋葱的做法

#豆豆的辅食#土豆洋葱鳄梨鲽鱼泥的做法图解1

步骤1

全部食材洗净、去皮(鲽鱼皮留下,去鱼骨)、切块、蒸熟
#豆豆的辅食#土豆洋葱鳄梨鲽鱼泥的做法图解2

步骤2

蒸熟后打泥即可

土豆洋葱的烹饪技巧

鲽鱼是没有小刺的,和鳕鱼差不多,深海鱼营养丰富

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 7:11:00