诗文 | 红红火火番茄酱牛肉意面 |
释义 |
红红火火番茄酱牛肉意面番茄是个宝,各种营养都不少。可以说番茄是我家每天基本都有的菜,酸酸甜甜做什么都好吃。这个意面是自创的,选料很简单,喜欢什么放什么,荤素搭配,营养丰富,好吃又健康! 番茄酱牛肉意面的做法步骤1 准备食材剁碎,番茄去皮煮的酱更加柔滑,不去也可以。步骤2 开水煮意面,水里放2勺盐煮出来的意面更劲道。步骤3 意面出锅冲凉水,冷却后拌入适量橄榄油,防粘连。步骤4 牛排用厨房纸吸干水分,切粒,锅中放一点油煸炒出水收干步骤5 等牛肉里汁水收干洒上些黑胡椒碎步骤6 另起油锅,放一点油煸炒洋葱和胡萝卜步骤7 翻炒片刻加入番茄粒继续保持中火翻炒步骤8 番茄出水后加入蘑菇翻炒步骤9 加点水盖锅盖焖一会,水不宜过多步骤10 待食材都软了以后加刚刚过油的牛肉粒继续盖盖子焖煮(水干了可以再加点)步骤11 待食材都酥烂了加芹菜番茄酱和酱油翻炒几下,防止糊锅步骤12 芹菜熟了加意面翻炒酱汁包裹全身出锅(意面因为熟的所以在最后炒制过程中不宜时间太久,否则会糊掉)步骤13 开动啦!好吃又营养丰富的番茄牛肉意面番茄酱牛肉意面的烹饪技巧每种意面时间都不相同,基本外包装上都有写,按照它上面的时间操作即可,出锅前可以先尝一下,没熟加个一二分钟。 |
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