鸡肉紫薯寿司
热量318，蛋白质31，碳水26，脂肪10。
鸡肉紫薯寿司的做法
步骤1
鸡胸肉先用盐胡椒腌一下，然后用不粘锅煎熟，不需要放油
步骤2
紫薯泥铺上，然后放鸡胸肉
步骤3
胡萝卜
步骤4
鸡蛋煎饼放上去
步骤5
卷起来OK啦