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诗文 夏日沙拉
释义

夏日沙拉

夏日炎炎 天天起床都没有胃口 但是早餐一定要吃好呀 我打开冰箱 就发现了 这些蔬菜 萌发无数小宇宙 芝麻菜很有营养哟 我买回来的时候还不知道他叫什么 自己上网 翻译呀 查呀 才知道这个菜呀 名目对胃很好 大家夏日要多吃蔬菜哟

夏日沙拉的用料

芝麻菜 火腿
西兰花 胡萝卜
豇豆 美奶兹
番茄酱

夏日沙拉的做法

步骤1

把 西兰花 手动扒开 胡萝卜切成片片 豇豆切断

步骤2

火腿切片 我在外留学 我买的是那种不会形容的火腿 不腻 无肥肉 !

步骤3

锅底少许油 小伙把火腿煎一下 出味道的时候加入上述蔬菜

步骤4

把芝麻菜洗干净 不用切的 直接放入盘子

步骤5

芝麻菜放在底下 乘入之前煎过的菜肉 加入番茄酱 和美耐姿

夏日沙拉的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 19:40:34