网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 凉拌苏子叶
释义

凉拌苏子叶

苏子叶具有特异的芳香。具有解表散热,抑菌解毒,镇咳化痰,行气和胃,理气安胎之功效。又可解鱼蟹之毒。其纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。有一个偏方:月经不调:苏子叶二两,用热水泡后饮用,轻者四杯即可,重者多饮几日,它能速效调经安神作用,对痛经寒大经期不正常有特效。

凉拌苏子叶的用料

苏子叶 1把 黄瓜 1根
柿子椒 1个 尖椒 1个
大葱 1颗 盐 1小勺
醋 适量 生抽 适量
鸡精 少许 香油 少许

凉拌苏子叶的做法

#夏日素食#凉拌苏子叶的做法图解1

步骤1

这就是苏子叶,有颜色发紫的苏子叶,也有颜色发绿的。
#夏日素食#凉拌苏子叶的做法图解2

步骤2

把食材清洗干净。
#夏日素食#凉拌苏子叶的做法图解3

步骤3

全部切细丝,放入大碗里。
#夏日素食#凉拌苏子叶的做法图解4

步骤4

加入盐、鸡精、生抽、醋、香油调味即可。
#夏日素食#凉拌苏子叶的做法图解5

步骤5

拌匀之后在装盘即可。简单好吃。我是素食的最爱,凉拌菜的最爱。

凉拌苏子叶的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/6 6:56:52