诗文 | 鲍汁兰花杏鲍菇 |
释义 |
鲍汁兰花杏鲍菇
鲍汁兰花杏鲍菇的做法步骤1 准备好所有的食材。步骤2 西兰花撕小块,杏鲍菇切片步骤3 锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫备用。步骤4 水中点盐,放入西蓝花焯烫过凉。步骤5 炒锅倒入橄榄油。步骤6 爆香葱花和蒜片。步骤7 倒入杏鲍菇翻炒。步骤8 加入鲍鱼汁。步骤9 加入生抽。步骤10 加入糖和盐翻炒均匀。步骤11 再放入西兰花。步骤12 翻炒均匀关火。鲍汁兰花杏鲍菇的烹饪技巧西兰花焯烫不要时间长,水中加点盐入水即可快速过凉,这样西兰花色泽碧绿爽脆。 此菜要大火快炒,所有食材焯烫一下,可缩短炒制的时间。 鲍鱼汁如果没有用蚝油代替。 |
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