蜂蜜砂仁
砂仁，，养胃，安胎，，很适合怀孕跟哺乳期的妈妈吃，胃不舒服或者上火的时候吃几颗，，老人跟小孩吃也很好，真的老少皆宜
蜂蜜砂仁的做法
步骤1
把砂仁的杆剪掉，用手搓洗干净，然后晾干水分，但不可曝晒
步骤2
上锅隔水蒸熟，大约15~20分钟，然后倒出来晾几小时，这是蒸熟的
步骤3
放进干净的容器，一层砂仁一层白糖这样把砂仁的水分引出来，大约腌一天左右
步骤4
一天后，把糖水过滤掉，再把砂仁倒出来晾几小时，腌过的砂仁明显小了步骤5
再把砂仁放入干净的容器，再倒入蜂蜜就好，吃的时候直接拿就行蜂蜜砂仁的烹饪技巧
砂仁最好选择个头大，成色深的，