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诗文
速食主义
释义
速食主义
健康新地标,都市“零”饮食。
速食主义的用料
即食麦片 1袋
低脂酸奶 250ml
葡萄干 一小把
开心果 5粒
香蕉 1/2个
速食主义的做法
步骤1
将麦片倒入碗中用温水搅拌均匀
步骤2
待凉后倒入低脂酸奶,搅拌
步骤3
开心果去皮,葡萄干洗净放入麦片粥中
步骤4
将香蕉掰成小段放入粥中。
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更新时间:2025/6/6 22:02:30