原汁原味的全食物营养果汁。
超简单快速的全食物营养果汁。好喝，富含酵素和纤维。
食物营养果汁的做法
步骤1
水果洗干净控干水份，不去皮，不去子，皮和子营养丰富
步骤2
切成块，加入水，冰糖
步骤3
料理机打一分钟，超高速，要用破壁料理机，能破食物细胞壁的那种。
步骤4
可以直接喝，余下的冻成水果冰。食物营养果汁的烹饪技巧
简单，易做，快速，但一定要用破壁料理机才能打到很顺滑。