养胃花生粥
早餐来一碗花生粥健康又养胃，非常适合上班族噢，做法很简单。
花生粥的做法
步骤1
大米和花生洗净放入高压锅加入水，大火煲开，小火煲15分钟，用凉水浇高压锅盖子没热气打开盖子（这样比较快），加入油和盐小火煲俩分钟即可。花生粥的烹饪技巧
有时间的话大米也可以先泡半小时，如果喜欢吃稀一点的可以再多放一指水，一指水就是食指的一截
| 诗文 | 养胃花生粥 |
| 释义 |
养胃花生粥早餐来一碗花生粥健康又养胃，非常适合上班族噢，做法很简单。 花生粥的做法
步骤1 大米和花生洗净放入高压锅加入水，大火煲开，小火煲15分钟，用凉水浇高压锅盖子没热气打开盖子（这样比较快），加入油和盐小火煲俩分钟即可。花生粥的烹饪技巧有时间的话大米也可以先泡半小时，如果喜欢吃稀一点的可以再多放一指水，一指水就是食指的一截 |
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