诗文 | 西红柿洋葱炒鸡蛋 |
释义 |
西红柿洋葱炒鸡蛋洋葱不仅具有丰富的营养成分还具有抗氧化防衰老、杀菌,预防感冒,助消化等功效。而西红柿也是美容佳品。下面介绍的这道美味是集洋葱,西红柿,鸡蛋于一起的,详情如下。 西红柿洋葱炒鸡蛋的做法步骤1 鸡蛋打散备用(加少许盐),所需食材切好备用。步骤2 锅内热适量食用油,七成热时倒入鸡蛋液翻炒至七八成熟装盘备用。步骤3 把生姜切丝与青椒洋葱一起入锅,翻炒均匀后加适量十三香,海天酱油。步骤4 翻炒均匀后加入西红柿及发好的黑木耳。步骤5 最后把鸡蛋倒入锅内,翻炒均匀后加适量食盐,鸡精翻炒一分钟出锅即可。步骤6 好啦,香脆可口的洋葱炒鸡蛋就可以开动啦。西红柿洋葱炒鸡蛋的烹饪技巧鸡蛋换成马可波罗火腿肠也是个不错的选择哦。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。