诗文 | 豆角炒肉 |
释义 |
豆角炒肉豆角炒肉 的做法步骤1 豆角择去两头的老筋,洗净切成粗丝,猪肉切丝,然后加少许水淀粉上浆(也可以用一个蛋清)锅内放水烧开,然后加少许油和盐,放入豆角焯透捞出(之所以用油盐水,是因为焯好的豆角能保持翠绿的颜色)控净水分(特别注意一定要将豆角完全焯透)步骤2 锅内放适量油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味步骤3 放入肉丝快速滑炒,炒至肉丝变色的时候放少许料酒步骤4 加少许老抽将肉丝翻炒均匀,让肉丝完全上色,然后加焯过的豆角翻炒均匀步骤5 加一小勺盐调味,关火步骤6 最后加1/4小勺味精,淋少许香油出锅吧!豆角炒肉 的烹饪技巧干豆角含有大量的植物纤维,还有润肠通便的效果哦 |
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