炝拌紫甘蓝
炝拌紫甘蓝的做法
步骤1
1 将半个胡萝卜 半个紫甘蓝 一个青椒全部切丝 蒜瓣切沫待用 2 烧一小锅开水 将切好的胡萝卜丝过水焯一下，盛出，水倒掉 3 在锅中倒入适量的油 ，小火加热后倒入花椒面，然后将紫甘蓝丝，青椒丝，胡萝卜丝全部倒入迅速翻炒，加盐，生抽，蒜末，关小火，加味精
| 诗文 | 炝拌紫甘蓝 |
| 释义 |
炝拌紫甘蓝炝拌紫甘蓝的做法
步骤1 1 将半个胡萝卜 半个紫甘蓝 一个青椒全部切丝 蒜瓣切沫待用 2 烧一小锅开水 将切好的胡萝卜丝过水焯一下，盛出，水倒掉 3 在锅中倒入适量的油 ，小火加热后倒入花椒面，然后将紫甘蓝丝，青椒丝，胡萝卜丝全部倒入迅速翻炒，加盐，生抽，蒜末，关小火，加味精炝拌紫甘蓝的烹饪技巧 |
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