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诗文 熬夜必喝:雪梨胎菊饮
释义

熬夜必喝:雪梨胎菊饮

夏季熬夜必喝,清肝明目、提神醒脑、解毒

熬夜必喝:雪梨胎菊饮的用料

雪梨【去核切片】 1个 胎菊 10g
芡实【提前泡几小时】 30g 枸杞 10g
红枣【去核】 5个 水 6碗
冰糖 适量

熬夜必喝:雪梨胎菊饮的做法

熬夜必喝:雪梨胎菊饮的做法图解1

步骤1

砂锅注入水,放入红枣、芡实、枸杞大火煎熬30分钟,转小火放入雪梨、胎菊、冰糖滚10分钟关火,滤渣饮汤。

熬夜必喝:雪梨胎菊饮的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 21:50:30