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诗文 美容肉皮冻
释义

美容肉皮冻

猪肉的皮,富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发。

肉皮冻的用料

猪肉皮 250g 黄豆 200g
盐 2勺 料酒 3汤匙
酱油 1汤匙 姜 2片
葱 适量 桂皮 1小块
大料 1粒 鸡精 2勺
糖 1勺

肉皮冻的做法

美容肉皮冻的做法图解1

步骤1

肉皮洗净放入清水煮开,撇去浮沫
美容肉皮冻的做法图解2

步骤2

煮好的肉皮刮一下表皮,把毛清理干净,切条;前一天泡好的黄豆洗干净备用,葱姜大料桂皮备好,就可一开动了(忘记准备葱了,后加了几个葱段)
美容肉皮冻的做法图解3

步骤3

锅中放入大量水,放入猪皮、姜片、大料、桂皮、葱段,调入酱油料酒,大火煮开后盖上锅盖,小火慢慢熬
美容肉皮冻的做法图解4

步骤4

待猪皮软烂加入黄豆继续熬,熬制过程中要隔几分钟搅拌一下,以免肉皮粘锅底
美容肉皮冻的做法图解5

步骤5

大概1小时候,汤汁边浓稠,捞出葱姜桂皮和大料,大火煮2分钟加入盐、鸡精、糖调味
美容肉皮冻的做法图解6

步骤6

盛如保鲜盒,待冷却后放入冰箱
美容肉皮冻的做法图解7

步骤7

几小时后就变成好吃又美容的肉皮冻了,可以直接使用,也可调个醋汁沾着吃

肉皮冻的烹饪技巧

熬肉皮冻一定要多加水,最好一次加足,小火慢慢熬,不要把锅熬干,如果中途觉得水少可以加热水

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更新时间:2024/12/26 15:21:37