诗文 | 酸菜炒螺蛳肉 |
释义 |
酸菜炒螺蛳肉螺蛳肉性寒,脾胃虚寒的人不宜食用。女孩子特别是特殊时期和孕妇尽量少吃 酸菜炒螺蛳肉的做法步骤1 洗净的螺蛳肉改刀,切成同一大小步骤2 酸菜在清水里希一会儿,把咸味洗掉,切丁步骤3 泡椒和生海椒剁碎,泡椒能除腥,吃的辣的可以多放点步骤4 仔姜、老姜切丁备用步骤5 大料也切几刀步骤6 锅里放油,撒上花椒、八角、大料。酸菜比较吃油,可以多放点油步骤7 油热后倒入螺蛳肉,螺蛳肉里水分比较多,可以爆炒个3-5分钟,把里面水分炒干步骤8 倒入酸菜,多炒一会儿,让酸菜吸饱油步骤9 加入剁椒和姜,炒出香味步骤10 最后倒入小半碗水,盖上锅盖。水干后就可以起锅装盘了步骤11 完成酸菜炒螺蛳肉的烹饪技巧螺蛳肉买回来要把肠扣掉,再撒上盐使劲揉,直到揉出黑水,再将螺蛳冲洗干净 |
随便看 |
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