牛尾响螺消暑大补汤
反正就是补，麦冬清火，何首乌养肾，枸杞明目，皂角米美容。组合起来是极好的，牛骨和响螺组合起来也是鲜美之极啦。
牛尾响螺消暑大补汤的做法
步骤1
牛尾洗干净放在锅里用大火煎一下，我以前也用过小火，总感觉水分流失太厉害，用大火煎感觉最后好吃一些。
步骤2
我用的橄榄油
步骤3
煎一会，表面这样就可以了。不要用炒菜色拉油，汤要喝的，用其他的油不健康
步骤4
加入肉丝
步骤5
炒两秒钟表面白了就行了
步骤6
加入木耳翻炒
步骤7
加入何首乌，没吃过何首乌的就加一片，习惯的可以放两片。
步骤8
加入开水
步骤9
加入海底椰
步骤10
加入麦冬，清火的，寒凉体质不要放。
步骤11
加入皂角米
步骤12
最后放入一片响螺。牛尾响螺消暑大补汤的烹饪技巧
牛骨要大火煎，不要用小火。