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诗文 松仁玉米
释义

松仁玉米

松仁玉米的用料

冷冻玉米粒 1袋 剥壳松子仁 100g
厚壁青菜椒 1/2个 香葱 20g
盐 1/2茶匙 白糖 2茶匙
鸡精 1/2茶匙 西班牙橄榄油 1汤匙

松仁玉米的做法

步骤1

将在室温下自然解冻后的冷冻玉米粒放入滚水中,煮4分钟至八成熟,捞出沥干水分后备用;厚壁青椒切小丁,香葱切粒。

步骤2

中火将炒锅至温热,放入松仁干炒,至略变金黄出香味即可盛出,平铺在大盘中晾凉。

步骤3

炒锅中倒入橄榄油,中火热锅,先把香葱粒煸出香味,再依次放入玉米粒,菜椒丁和松仁煸炒2分钟,调入盐和白糖。

步骤4

盖上锅盖稍烹,过程中若觉得菜太干,可以沿锅边加少量水,最后撒上鸡精炒匀即可。

松仁玉米的烹饪技巧

炒松仁的时候用中火就可以了,以免把松仁炒糊,并且要经常晃动锅或用锅铲翻炒,避免颜色不均匀。

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更新时间:2024/11/22 13:28:09