西兰花烩玉米笋
西兰花烩玉米笋的做法
步骤1
西兰花入沸水锅灼2分钟，捞起入冷水3分钟。步骤2
玉米笋也同时入锅，灼2分钟。步骤3
入油锅翻炒，加蚝油2茶匙。步骤4
加湿生粉勾芡出锅，摆盘。
| 诗文 | 西兰花烩玉米笋 |
| 释义 |
西兰花烩玉米笋西兰花烩玉米笋的做法
步骤1 西兰花入沸水锅灼2分钟，捞起入冷水3分钟。步骤2 玉米笋也同时入锅，灼2分钟。步骤3 入油锅翻炒，加蚝油2茶匙。步骤4 加湿生粉勾芡出锅，摆盘。西兰花烩玉米笋的烹饪技巧 |
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