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诗文 燕窝牛油果
释义

燕窝牛油果

燕窝营养:入肺主气、入肾滋水、入胃补脾、补而不燥。燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、健脾补肺、治虚损、咳痰喘等。

燕窝牛油果的用料

燕窝 50ml 牛油果 半个
冰糖 适量

燕窝牛油果的做法

燕窝牛油果的做法图解1

步骤1

将燕窝浸泡三小时,洗净挑毛,放入适量的水和冰糖,炖半小时!
燕窝牛油果的做法图解2

步骤2

将牛油果去皮切粒,放少量的水(不然会很稠),然后放入搅拌机搅拌成泥!
燕窝牛油果的做法图解3

步骤3

将燕窝放入牛油果泥里,完成了!
燕窝牛油果的做法图解4

步骤4

如果喜欢,可以再放点酸奶!

燕窝牛油果的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/26 2:11:09