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诗文 夏日减脂凉拌菜
释义

夏日减脂凉拌菜

夏日减脂凉拌菜的用料

洋葱 一个 小米辣 3-4个
干木耳(黑色) 一小把 香菜 2-3根
柠檬 2个 盐,香麻油、白糖 适量

夏日减脂凉拌菜的做法

夏日减脂凉拌菜的做法图解1

步骤1

第一步,把柠檬洗净对半切开,准备只小碗,把切好的一半柠檬搁在柠檬夹上挤压出水在碗里,都挤完后再把洗好的小米辣切碎放在柠檬水里,这时搁点盐,腌着小米辣,同时可以放点白糖、香麻油备用。(先腌小米辣吃的时候不会太涩辣)
夏日减脂凉拌菜的做法图解2

步骤2

第二步、把木耳洗净、烧水烫一下,控干水凉起备用、再把洋葱切丝,香菜切碎,把洋葱,木耳都装在盘子里,倒上先前配好的柠檬辣椒水拌匀就可以了。

夏日减脂凉拌菜的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 1:48:56