大枣蜜豆
滋补，养颜，美容，补肾…可药用。
大枣蜜豆的做法
步骤1
准备黑豆，蜜枣，白糖，牛奶。黑豆先泡3小时以上。洗三遍。各种蜜枣都行，切对半！
步骤2
入锅先把黑豆入锅小火煮十分钟，水少许！再入蜜枣煮20分钟，加入白糖两勺，加入牛奶半杯，牛奶粉也可，搅拌。煮到汤少即可！盛出加入水果装饰，密封冷藏两小时，七天内食用完！呵呵搞定！