当归、红枣、煲鸡蛋
煲鸡的做法
步骤1
把当归片、红枣、鸡蛋、洗净放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮10到15分钟，取出鸡蛋，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白表面扎几下，然后把剥好的鸡蛋放人当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右就煮好了，可以关火了。每个月喝几次可以改善痛经，月经不调，月经稀少的症状，我一个月要喝好几次。（也可以加红糖）煲鸡的烹饪技巧
调经、补血
| 诗文 | 当归、红枣、煲鸡蛋 |
| 释义 |
当归、红枣、煲鸡蛋煲鸡的做法
步骤1 把当归片、红枣、鸡蛋、洗净放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮10到15分钟，取出鸡蛋，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白表面扎几下，然后把剥好的鸡蛋放人当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右就煮好了，可以关火了。每个月喝几次可以改善痛经，月经不调，月经稀少的症状，我一个月要喝好几次。（也可以加红糖）煲鸡的烹饪技巧调经、补血 |
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