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诗文 #格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹
释义

#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹


菇类的营养价值很高,富含高蛋白、低脂肪、低热量及高纤维,还有抗癌的功效,很适合各个年龄阶段人士食用。但是年长的长辈有通风(尿酸 uric acid)的状况就暂时不建议食用菇类的食物,要等到通风好了再吃。 选用菌菇制作的食物口感吃起来有点像肉类的味道,所以我一般煮菌菇汤的时候放的肉不多;主要是利用菌菇的味到来提鲜,特别是白玉菇;这款菇吃起来有点海鲜的味道。 有时候来不及煲汤用微波炉/光波炉来煮一碗汤是非常的方便,所以不要只用微波炉来热饭菜哦,其实微波炉/光波炉还有很多的用途。

菌菇汤的用料

白玉菇 适量 平菇 适量
火腿 1片 内酯豆腐 1/3盒
水 450ML 盐 少许
白胡椒粉 适量

菌菇汤的做法

#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解1

步骤1

将菇类洗净,火腿片切成小块状,内酯豆腐用勺子挖出备用。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解2

步骤2

微波炉碗放入切好的火腿片、内酯豆腐和水。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解3

步骤3

加入菌菇和白胡椒粉。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解4

步骤4

盖上盖子。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解5

步骤5

将汤碗放入光波炉里,关上门启动光波炉电源。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解6

步骤6

阿里小智APP里连接【格兰仕微波炉】,此时移动端智能菜单里会显示【基本操作、智能菜单、云菜单】;选择【基本操作】模式;火力调节【80%】;时间设置为【6分钟】然后点入【启动】光波炉就会开始制作啦。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解7

步骤7

点入制作键后软件会提示不要忘了把食物放到光波炉里,再次点入启动即可。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解8

步骤8

加热结束后取出汤碗看看汤制作的成熟度,此时只是开始加热,汤还没煮开,再一次把加热时间设置到6分钟,好了以后取出再看看这样可以防止食物过熟,我一共煮了三次,最后趁热让入少许盐调味即可食用。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解9

步骤9

成品。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解10

步骤10

成品。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解11

步骤11

成品。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解12

步骤12

成品。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解13

步骤13

这款【格兰仕爵仕光波炉】外观高尚,25升的光波炉容量还是很大的;我用了2升的大汤碗可以做出一家人的汤,如果有的时候没有时间做饭的话这款光波炉可以帮您解决三菜一汤;还可以蒸米饭,功能很齐全。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解14

步骤14

光波炉的外形及圆弧形的门把,这个设计非常漂亮,新一代的设计就是不一样。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解15

步骤15

都说蒸出来的食物健康好吃,格兰仕爵仕光波炉就有这个功能。光波炉壁上的【QQ水盒】是格兰仕的专利技术,挂上QQ水盒能够满足食物所需的水分,这样烹调食物中就不是流失水分。在蒸鱼或蒸菜时挂上QQ水盒,蒸出来的鱼一定是水嫩嫩的。这款光波炉还有赠送蒸笼,这个蒸笼可以用来蒸馒头呢。
#格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法图解16

步骤16

格兰仕爵仕快波炉。

菌菇汤的烹饪技巧

-菌菇类不易生吃,建议在微波炉或光波炉加热时要观察是否熟透。 -以上的菌菇可以用其他的菇类代替。

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更新时间:2024/11/25 19:04:54