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诗文 青椒爆花枝
释义

青椒爆花枝

青椒爆花枝的用料

鲜鱿鱼 青椒
葱姜蒜
鸡精

青椒爆花枝的做法

青椒爆花枝的做法图解1

步骤1

先把鲜鱿鱼处理干净,剖开,把肚子里的东西处理干净,在上面打花刀,我是斜着打一道道,再直着打一道道,然后切开成一片片
青椒爆花枝的做法图解2

步骤2

无论爆炒还是炝、拌,都先要下开水中焯,因为一遇热,鱿鱼才能成卷,花刀都伸展开来,熟后捞出用凉水激一下,可以使口感增加脆嫩
青椒爆花枝的做法图解3

步骤3

锅里倒入油,下葱姜蒜爆香,把鱿鱼放进去快速翻炒,倒入青椒,淋入一点醋和生抽,加入盐和鸡精,快速炒几下,出锅前淋入香油,切记,火要旺,速度要快,否则肉就炒老了,不脆爽了

青椒爆花枝的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 7:55:55