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诗文 糖醋排骨
释义

糖醋排骨

此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。男女老少都可食用。适宜于 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

糖醋排骨的用料

小排 1000g 生姜 2片
八角 2个 香叶 2片
糖 3汤匙 醋 3汤匙
红烧酱油 2汤匙 盐 1勺
芝麻 少量 香菜 1根
小葱 少许

糖醋排骨的做法

糖醋排骨的做法图解1

步骤1

排骨用凉水洗上2遍后,放入提前烧开的热水锅中,锅中加入2片香叶,2片生姜,2颗八角,1小勺盐,大火把排骨煮开后撇去浮沫再煮10分钟捞出排骨。再把锅中重新加开水,把排骨倒入再煮5分钟,撇出浮沫煮上2分钟左右捞出排骨备用。
糖醋排骨的做法图解2

步骤2

炒锅中加入适量食用油,加入4勺糖,小火熬制,白糖熬制成焦黄色冒泡泡即可。
糖醋排骨的做法图解3

步骤3

倒入煮好的排骨,翻炒均匀后加入2勺红烧酱油,3勺醋继续翻炒,使排骨均匀上色。
糖醋排骨的做法图解4

步骤4

加入开水,超过排骨即可。加入1小勺盐,大火煮开转中小火收汁。
糖醋排骨的做法图解5

步骤5

汤汁快收完时,加入提前切好的香菜,小葱。装盘时撒入芝麻即可。

糖醋排骨的烹饪技巧

1.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。 2.糖的量可以根据自己的口味酌量增减,不喜欢香菜和葱的可以不放。

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更新时间:2025/1/13 18:58:34