诗文 | 【自制巢蜜酸奶】——女人就是要狠狠的对自己好! |
释义 |
【自制巢蜜酸奶】——女人就是要狠狠的对自己好!吃过巢蜜,就不愿意再吃普通蜂蜜了。它不仅有花源的芳香和醇馥鲜美的滋味,关键还不容易造假,对身体特别好。加到自制的酸奶中, 那叫一个酸甜可口又清香味美,欲罢不能! 巢蜜酸奶的做法步骤1 内什么,首先我先嘚瑟一下我的巢蜜啊哈哈~ 是不是特别诱人!步骤2 再展示一下我用到的牛奶和酸奶。左边是三元成袋的酸奶,无蔗糖的(您也可以选择原味的。原味的是添加了蔗糖的,比这个甜)。右边是三元加钙的牛奶,用了两袋。步骤3 将两袋纯牛奶和四分之一袋酸奶都倒入一个大碗中,并搅拌均匀。步骤4 先在酸奶机中放入三分之一的水,再将混合好的酸奶盛入两个小碗中,把小碗放入酸奶机里。(我家酸奶机自带了六个小杯,但是我老觉得喝的不过瘾,所以就直接用小碗了哈!)步骤5 将酸奶机的盖子盖上,通上电后就不用管啦!酸奶机就会变身成为一个小小发酵箱,酸奶发酵就靠它!步骤6 我一般晚上做,早上起来打开盖子就能看到已经凝固的酸奶啦!(如果您不是晚上做的话,就让它发酵十个小时左右。)步骤7 刚做好的酸奶还是温热的,可以直接吃。但是一般放入冰箱冷藏后口感更佳。吃的时候根据您自己的口味,加入适量的巢蜜和果干就OK啦!巢蜜酸奶的烹饪技巧巢蜜的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。它含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素,同时集蜂胶,蜂王浆,花粉,蜂蜜,幼蜂为一体,具有更好的保健治病功效,为蜜中之极品。 |
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