步骤1
1,干黄豆用清水浸泡4个小时以上。芝麻叶提前一晚上泡上。 2,用料理机或(豆浆机的果素蔬冷饮)功能将黄豆与水按一比四的比例打出豆浆。3,用纱布将豆浆中的豆渣过滤出,豆渣可做豆渣饼。4,过滤好的豆浆在锅中煮沸五分钟,一定要看着经常用勺搅动,避免粘锅。5,转小火一次性倒入一白毫升醋,倒醋之后不可再搅动了,趁着功夫搅点面糊 ,锅内的豆浆慢慢结块,等到锅内能看到水和蛋白质分离后就可把面糊搅在里面了,过程中动作要慢,别把结了块的豆腐脑搅散了,6,再次滚开
后放入芝麻叶,盐,调料,芝麻油,不用担心长胖,随便吃!