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诗文 营养豆花
释义

营养豆花


之前网上一直在为豆花到底吃甜还是吃咸分成两派,各说各的理,我只想说,作为一个南方人,我从小到大吃的都是咸味的豆花,虾皮、紫菜、萝卜干,配上辣油,那味道简直了~ 很幸运,这次中了九阳豆浆机的试用,而这款豆浆机又正好有“营养豆花”的功能,收到豆浆机的那一刻我就蠢蠢欲动了,无奈最近很忙,正好这两天休息,就偷空做了这道营养美味的豆花~

豆花的用料

黄豆 120g 清水 1200ml
葡萄糖内酯 2g 豆果菁选酱油
辣油 葱花
麻油 榨菜

豆花的做法

#九阳二代免滤豆浆机试用#营养豆花的做法图解1

步骤1

全家福来一张,豆浆机颜色简直是贵气逼人啊!
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步骤2

称120g黄豆,淘洗干净,用清水泡上,泡一夜~
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步骤3

泡好的黄豆,每一粒都鼓鼓涨涨的啦~
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步骤4

泡好的豆子放进豆浆机,加1200ml的水
#九阳二代免滤豆浆机试用#营养豆花的做法图解5

步骤5

盖上豆浆机,通上电源,选择“营养豆花”耐心等待吧~
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步骤6

豆浆磨好以后,要记得过滤,过滤豆浆是做成豆花的关键,用纱布,叠成双的,过滤一遍,再用随机配给的滤网过滤一遍,过滤好的豆浆温度大概是在75℃左右,倒进锅里,小火加热
#九阳二代免滤豆浆机试用#营养豆花的做法图解7

步骤7

这个是滤出来的豆渣,很细腻哦~ 这个也可以做好吃的,但是我家不爱吃这个,直接放进我妈妈浇花的水里沤肥料了~
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步骤8

这个就是葡萄糖内酯,我去年就买了这包东西但是一直没用我会到处说吗~~
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步骤9

称2g葡萄糖内脂,用适量的低于40℃的温水化开,一点点水就够了哦~
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步骤10

煮好的豆浆,温度达到80℃时,快速的倒入盛有葡萄糖内脂溶液的容易中,并且快速搅拌均匀
#九阳二代免滤豆浆机试用#营养豆花的做法图解11

步骤11

在容器上盖上盖子,静置20min 中途不要揭开盖子也不要去搅动,这一步也很重要~
#九阳二代免滤豆浆机试用#营养豆花的做法图解12

步骤12

揭开盖子,这就是做好的豆花啦,因为没有撇去表面的浮沫,所以表面不是很光滑,但是自己家吃,不影响~
#九阳二代免滤豆浆机试用#营养豆花的做法图解13

步骤13

配上菁选酱油,香油,辣油,榨菜和葱花,就是一碗美味的豆花啦~
#九阳二代免滤豆浆机试用#营养豆花的做法图解14

步骤14

是不是也很想来一碗呢~

豆花的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 14:28:28