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诗文 清蒸茄子
释义

清蒸茄子

简单方便,清淡爽口,低卡健康。可以作为一道凉菜,也可以作为减肥食谱。

清蒸茄子的用料

茄子 一根 大蒜 3瓣
食用油 适量 酱油 适量

清蒸茄子的做法

清蒸茄子的做法图解1

步骤1

茄子切条平铺在碟子上,隔水蒸6分钟
清蒸茄子的做法图解2

步骤2

蒜剁碎
清蒸茄子的做法图解3

步骤3

淋上热油,倒入酱油,做成酱汁
清蒸茄子的做法图解4

步骤4

蒸熟的茄子蘸酱汁吃,或者将酱汁淋上吃

清蒸茄子的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 9:04:01