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诗文 西红柿炒鸡蛋
释义

西红柿炒鸡蛋

西红柿也就是番茄含有维生素C和番茄红素,不管男女经常吃对身体有很多益处,并且味道酸酸甜甜,很开胃适口,操作又十分简单,所以我经常做给家人吃,正好现在有活动,满足口腹之欲的同时又能支持活动,何乐而不为呢!

全民赛西红柿炒蛋的用料

西红柿 2个 鸡蛋 2个
蒜末 适量 葱花 适量
植物油 适量 盐 适量
白糖 少许 鸡精 适量

全民赛西红柿炒蛋的做法

#全民赛西红柿炒蛋#西红柿炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

西红柿两个洗净备用
#全民赛西红柿炒蛋#西红柿炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋两个备用
#全民赛西红柿炒蛋#西红柿炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

西红柿去蒂切成大小适中的滚刀块
#全民赛西红柿炒蛋#西红柿炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散
#全民赛西红柿炒蛋#西红柿炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

蒜适量切成末
#全民赛西红柿炒蛋#西红柿炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

锅烧热放入适量植物油
#全民赛西红柿炒蛋#西红柿炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

待油热把蛋液倒入锅中炒至定型,然后用筷子划散成块
#全民赛西红柿炒蛋#西红柿炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

炒好后盛出鸡蛋待用
#全民赛西红柿炒蛋#西红柿炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

锅里再放入少许植物油烧热,把西红柿倒入锅中翻炒两下,放入适量盐和少许白糖,炒至西红柿出汤汁
#全民赛西红柿炒蛋#西红柿炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

加入炒好的鸡蛋接着翻炒两下放入切好的蒜末,再加入适量的鸡精调味,翻炒均匀,就可以出锅了
#全民赛西红柿炒蛋#西红柿炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

装到扇型白盘子里,给它也造型成一个扇面,再撒上适量的葱花点缀一下,是不是看着很惊艳很有食欲啊!

全民赛西红柿炒蛋的烹饪技巧

加点番茄酱或番茄沙司味道会更好。

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更新时间:2024/11/22 18:05:33