诗文 | 响油芦笋 |
释义 |
响油芦笋很久很久以前,还在留学的时候可以上海外的文学城,那里的美食板块有很多高人,忘记哪位大师出的方子了,不过被我沿用到很多菜上比如芥蓝、菜心 响油芦笋的做法步骤1 芦笋洗净,削掉老皮,切断,蒜切成蒜蓉步骤2 芦笋焯熟,摆盘,蒜蓉撒在上面,沿盘边加入生抽步骤3 油烧热,浇在蒜蓉上,同时盖盖子闷半分钟,蒜香浓郁响油芦笋的烹饪技巧芦笋最简单就是把老的部分切掉,节(kou)简(men)比如我,可以把不是太老的部分留下来外皮削掉,至于生抽和蒜蓉完全看个人口味,大蒜氧化5分钟以上才有抗癌效果要提前准备好 |
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