茅根竹蔗萝卜马蹄水

茅根竹蔗萝卜马蹄水的用料

步骤1

全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净：

步骤2

竹蔗切成小块，茅根折成小段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半：

步骤3

所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以啦：

步骤4

清热润肺，下火去燥的汤水，多喝点，吃再多的瓜子也不怕啦：

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