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作为一名专职煮妇,我给家人在准备一顿饭菜的时候,我会尽可能挑选当下这个季节出产的食材来决定做什么。如果有条件也会选择有机食材。 “雨生百谷”,是农田里万物刚开始生长的时候,青黄不接正是指现在。所以食野菜(马齿苋,野苋菜)和树上发芽的芽菜(香椿,春笋)是这个季节最好的当季食材。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
用味增的酱香调和马齿苋淡淡的酸,配上一碗白米饭很下饭的说!“人以天地之气生,四时之法成。”食当季菜,顺应自然,滋润身心。
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