紫菜包饭
简单居家，懒人减肥必备食谱哦！
紫菜包饭的做法
步骤1
熟米饭按压在紫菜上，得粘紧步骤2
把蔬菜火腿都切成条步骤3
放在米饭里面
步骤4
用手紧紧按压蔬菜将竹帘卷上，切块就行紫菜包饭的烹饪技巧
每次就吃几个，也不会吃到撑，还可以长时间搁着，不过不能搁太长时间三四天左右会干会坏的
| 诗文 | 紫菜包饭 |
| 释义 |
紫菜包饭简单居家，懒人减肥必备食谱哦！ 紫菜包饭的做法步骤1 熟米饭按压在紫菜上，得粘紧步骤2 把蔬菜火腿都切成条步骤3 放在米饭里面
步骤4 用手紧紧按压蔬菜将竹帘卷上，切块就行紫菜包饭的烹饪技巧每次就吃几个，也不会吃到撑，还可以长时间搁着，不过不能搁太长时间三四天左右会干会坏的 |
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