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诗文 周末营养早餐的不二选择-吐司披萨
释义

周末营养早餐的不二选择-吐司披萨

我用的是果酱底,而没有采用普遍的番茄酱或披萨酱,味道一点也不逊色。蔬菜用的是奶油生菜、紫甘蓝、青椒和之前自制的什锦菜,即熟的胡萝卜丁、甜玉米粒和豌豆粒,你也可以选择自己喜欢吃的任意蔬菜或水果,甚至肉类。

周末营养早餐的不二选择-吐司披萨的用料

吐司片 1片 马苏里拉芝士 适量
各式蔬菜 若干 蓝莓果酱 适量

周末营养早餐的不二选择-吐司披萨的做法

周末营养早餐的不二选择-吐司披萨的做法图解1

步骤1

吐司片上涂上一层自制蓝莓果酱。
周末营养早餐的不二选择-吐司披萨的做法图解2

步骤2

青椒切丝用来围边,中间撒上什锦菜。
周末营养早餐的不二选择-吐司披萨的做法图解3

步骤3

什锦菜上撒一层薄薄的马苏里拉芝士碎。
周末营养早餐的不二选择-吐司披萨的做法图解4

步骤4

再铺一层紫甘蓝丝和生菜丝。
周末营养早餐的不二选择-吐司披萨的做法图解5

步骤5

表面再撒一层马苏里拉芝士碎,厚一些会更好吃。
周末营养早餐的不二选择-吐司披萨的做法图解6

步骤6

热喇喇出锅啦!
周末营养早餐的不二选择-吐司披萨的做法图解7

步骤7

再来个营养健康的搭配!

周末营养早餐的不二选择-吐司披萨的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 19:10:42