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诗文 清新系早餐
释义

清新系早餐

今天的早餐,清新健康,春天的一抹绿,一抹红,似乎来到了小小的餐桌,带来一整天的好心情,很想分享给大家!

清新系早餐的用料

法棍 一个 西红柿 半个
紫薯 一个 牛油果 一个
柠檬汁 三滴 黑胡椒粉 适量
盐 适量 香蕉 一根
炼乳 一茶匙 牛奶 一百毫升
鸡蛋 一个 椒盐粉 少量

清新系早餐的做法

步骤1

紫薯切块蒸熟,碾成泥!香蕉一根碾成泥,炼乳一匙,牛奶一百毫升,全部放入料理机,我用的就是老式榨汁机!牛奶我用微波炉叮了一分钟!因为天气还有些微凉。
清新系早餐的做法图解2

步骤2

昨晚做的法棍,今早吃就有些硬,没事!用刀像切黄瓜一样斜着切成1.5厘米厚片!
清新系早餐的做法图解3

步骤3

将切好的片放在烤盘,160度烤三四分钟,就成了脆脆的面包片!
清新系早餐的做法图解4

步骤4

牛油果肉挖出碾成泥!(必须是熟透的,我这个就有点生),加入三滴柠檬汁,可以将柠檬切开直接挤到里面,再加点盐和黑胡椒粉,搅拌成糊状!

步骤5

西红柿切成与面包片大小一致的薄片!

步骤6

将牛油果酱涂在烤好的面包片上,再放上一片番茄。

步骤7

开动榨汁机!同时热锅煎蛋,撒上一点椒盐粉,煎至金黄色即成!
清新系早餐的做法图解8

步骤8

咚咚咚咚咚,早餐来了!我将一片柠檬片放在紫薯香蕉奶昔上,又一股清新沁人心脾!

清新系早餐的烹饪技巧

法棍挺好做的,用作早上再烤一次的早餐来说,不用太强调技术性!

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更新时间:2024/12/26 14:23:34