诗文 | 奶白冬瓜虾皮汤 |
释义 |
奶白冬瓜虾皮汤汤白却不油腻,汤鲜却无腥气,简单几步,教你用普通的食材做出美味的【奶白冬瓜虾皮汤】,减肥补钙佳品哦! 奶白冬瓜虾皮汤的做法步骤1 备料步骤2 冬瓜去皮去瓤,切稍厚点片(约四五毫米)步骤3 香菇洗净去蒂,切花刀,切下来的边角和香菇蒂可以等下一同放进汤里,或者做别的菜用。 不玩造型就把香菇洗净即可。步骤4 虾皮用水洗一下,用手尽量攥干水份备用,姜切丝,葱切葱花,葱白葱绿分开用步骤5 锅里放油,小火煸香姜丝和葱白步骤6 放入虾皮,不停煸炒,至虾皮出腥气,虾皮明显煸黄,注意别炒糊了。步骤7 一次性倒入足够的凉水,我倒了1000毫升,开大火盖盖烧开。 水的量按自己需要来,多放多喝汤步骤8 水开后,看看汤,白了吧?放入冬瓜和香菇步骤9 盖盖继续大火煮开,锅开后中小火炖约八分钟,至冬瓜透明即可步骤10 开盖调味,三小勺盐,半勺白胡椒粉。 汤量的不同,所以请尝过味道自己酌情盐的量。步骤11 出锅前撒葱绿即可步骤12 成品, 很喜欢这种热腾腾的感觉,就多照了几张步骤13 成品步骤14 成品奶白冬瓜虾皮汤的烹饪技巧此菜谱约三人的量 我用的淡干虾皮,无咸味,如果你用的虾皮比较咸,请酌情加盐的量。 |
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