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诗文 翡翠鲍鱼粥
释义

翡翠鲍鱼粥

这是一道为了女儿开始接触辅食后,我开始热衷的粥。个人觉得对宝宝很有营养,女儿也特别喜欢吃,希望能给各位绞尽脑汁给宝宝换花样的妈妈们的菜谱上,增加一个新方案!

翡翠鲍鱼粥的用料

荠菜 1斤 青菜 半斤
肉糜 一小碗 柠檬
胡椒粉
高汤 小鲍鱼 6~8个

翡翠鲍鱼粥的做法

翡翠鲍鱼粥的做法图解1

步骤1

小鲍鱼除去内脏后,洗刷干净!
翡翠鲍鱼粥的做法图解2

步骤2

小鲍鱼处理的时候去除它们的小牙牙!
翡翠鲍鱼粥的做法图解3

步骤3

荠菜好吃,营养价值高,可是收拾起来却搞死人!
翡翠鲍鱼粥的做法图解4

步骤4

把青菜,荠菜在开水里灼一下后切碎,粗细按各自喜好!
翡翠鲍鱼粥的做法图解5

步骤5

煮白粥,据说米与水的比例是1:5是完美。但是因为我们烧的是菜粥,我觉得应该是1:7才是完美比例!如果有高汤的话,用高汤代替水会更赞!
翡翠鲍鱼粥的做法图解6

步骤6

肉糜+盐+酒,搅拌后,加2个鸡蛋再搅拌,按个人口味添加。老样子,我还会在里面加点姜汁提香去腥。
翡翠鲍鱼粥的做法图解7

步骤7

小鲍鱼可以切片或者切丁,我女儿现在长大了,喜欢鲍鱼丁的口感,特别要求切丁!加入一点胡椒粉,几滴柠檬汁,少许盐,调味备用。
翡翠鲍鱼粥的做法图解8

步骤8

最后白粥煮开后把菜,肉,小鲍鱼都放到粥里面搅拌均匀,放入适量的盐。翡翠鲍鱼粥就完成了!

翡翠鲍鱼粥的烹饪技巧

其实这就是一道海鲜蔬菜粥,里面的食材可以根据个人喜好和口味随意添加。因为想给女儿多吃蔬菜和海鲜,加上易吸收,我想这个再适合不过了。这次我用的是猪肉糜,用牛肉糜也是很不错的选择哟!

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 15:34:01