【多妈爱下厨】鸡肉蔬菜沙拉
分享一款又好吃又健康又能帮助瘦身的鸡肉蔬菜沙拉，夏天就要到来了，要赶紧瘦瘦瘦，管住嘴迈开腿，但是美食又不可辜负，吃还是要吃的，就让我们健康的吃吧！！
鸡肉蔬菜沙拉的做法
步骤1
鸡胸肉洗净放到锅里煮熟（不需要这么多的，我是沙拉和鸡肉干一起做的，用了这么大一块）
步骤2
煮熟后的鸡胸肉，用筷子扎一下最厚的地方，不出血水就OK啦；
步骤3
按纹路撕成鸡丝备用；
步骤4
甜玉米煮熟；
步骤5
掰出玉米粒；
步骤6
土豆和胡萝卜切成小丁；
步骤7
先在锅里煮土豆，几分钟就能煮熟了，要出锅前把胡萝卜丁放进去焯一下；
步骤8
捞出沥水后备用；
步骤9
黄瓜切丁；
步骤10
生菜切小块；
步骤11
洋葱切碎，我用的是白洋葱，最好用紫洋葱，颜色更丰富些；
步骤12
将所有处理过的食材放进一个盆里，放入胡椒粉、白醋、盐、橄榄油、糖粉搅拌均匀即可装盘；
步骤13
一盘色彩丰富的鸡肉蔬菜沙拉就OK了，低脂健康的饮食才会让身体更舒服！！