薏米红枣粥
一直很喜欢养生粥～每日一款！和妈妈一起喝～棒棒哒！！！
薏米红枣粥的做法
步骤1
将银耳莲子枸杞红枣薏米洗净步骤2
将银耳莲子薏米用温水浸泡一小时以上步骤3
在砂锅中装冷水，将银耳莲子薏米红枣枸杞放入锅中步骤4
中火烧开～转小火熬1小时。步骤5
放入红糖～再熬十分钟～关火 。薏米红枣粥的烹饪技巧
熬粥如果时间充裕，建议用砂锅，因为砂锅熬粥可以更好的保存营养。时间紧张的上班族可以用高压锅～时间快，又方便！
| 诗文 | 薏米红枣粥 |
| 释义 |
薏米红枣粥一直很喜欢养生粥～每日一款！和妈妈一起喝～棒棒哒！！！ 薏米红枣粥的做法步骤1 将银耳莲子枸杞红枣薏米洗净步骤2 将银耳莲子薏米用温水浸泡一小时以上步骤3 在砂锅中装冷水，将银耳莲子薏米红枣枸杞放入锅中步骤4 中火烧开～转小火熬1小时。步骤5 放入红糖～再熬十分钟～关火 。薏米红枣粥的烹饪技巧熬粥如果时间充裕，建议用砂锅，因为砂锅熬粥可以更好的保存营养。时间紧张的上班族可以用高压锅～时间快，又方便！ |
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